Affiliée à la Fédération Française du Sport et de la Vitalité, 1^ère Fédération sportive non compétitive, l’association vous propose diverses séances de gymnastique animées par des animateurs professionnels adaptées à tout public adulte, à partir de 16 ans.

Renforcement musculaire ,gym dynamique ou gym plus douce pour les  seniors, vous retrouvez ou gardez la forme suivant vos envies et vos besoins dans un esprit amical.

Des animateurs professionnels adaptés à tout public à partir de 16 ans.

Activités proposées :

Aéromove, cardio, step, stretching, sticks, cross-training, renforcement musculaire, boxing energy.
Pour les seniors : équilibre, travail de mémoire, assouplissement.